Prenez votre forme en main
Découvrez le yoga et le Pilates avec une professeure bienveillante.
Cours de Pilates
Dans une ambiance chaleureuse, pour un mouvement adapté à chacun(e) à Montigny-Les-Metz, Metz et alentours.
Studio 1 « Coin pour Soi » , vous accueille pour vous remettre en forme avec des cours de Pilates. Aux abords du Jardin Botanique de Metz, vous pourrez découvrir notre studio, simple, chaleureux, dirigé par Amandine Galante, certifiée de la méthode Pilates, diplômée polestar http://www.polestarpilates.fr/, et membre de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP) https://www.fpmp.fr/.
Studio 1 « Coin pour soi » à Montigny-Les-Metz, bien-être et remise en forme.
2025 est là ! Vous êtes fidèles et répondez présents. Merci beaucoup. Alors des travaux ont débuté au studio .
Les cours étaient complets, les travaux vont nous offrir la possibilité d'accueillir les nouvelles envies d'inscriptions !
Travaux du 17 au 28 Février 2025.
Réouverture Lundi 3 Mars 2025 !
Les cours sont ouverts aux inscriptions :
- Mercredis :
17h15 à 18h15, Pilates renforcement
18h30 à 19h30, Pilates stretching
20h à 21h, Pilates renforcement
- Jeudis :
12h à 13h, Pilates renforcement
18h15 à 19h15, Pilates renforcement
19h30 à 20h30, Pilates renforcement
-Vendredis :
8h30 à 9h30, Pilates renforcement
18h à 19h, Pilates stretching
-Samedis :
10h à 11h, Pilates renforcement
11h15 à 12h15, Pilates renforcement
-Dimanches :
10h à 11h, Pilates stretching
L'actualité d'Amandine :
https://adresses-incontournables.madame.lefigaro.fr/prendre-soin-soi/amandine-galante/
Nouveautés
Aller plus loin
Sans cesse se renouveler, s'enrichir, nourrir son esprit de nouvelles connaissances.
Rien de mieux que la formation pour remplir toutes ces attentes.
Pilates pour tous
Quel que soit votre niveau, Amandine est là pour s'adapter à vos besoins et vos envies.
Mieux vous accueillir
La nécessité d'agrandir s'est imposée à moi, suite à la présence des fidèles et à l'envie des nouveaux, alors Merci beaucoup !
Cela demande un peu de patience, les travaux ont bien commencé le 17 Février 2025 et se terminent le 28 Février 2025.
Salle au calme et aérée
Cours collectif et particuliers
Professeur qualifié
Plaisir du mouvement
Un studio dédié à la remise en forme dans la bienveillance aux abords du Jardin Botanique de Metz, Amandine Galante vous accueille, les jeudis, vendredis, samedis et dimanches dans son studio 1 « coin pour soi ».
Une rentrée en mouvement !
Amandine poursuit ses recherches et formations en mouvement. Elle entame une formation avec Célina Huwang cette été et finira en Octobre lors d'une rencontre internationale, et se clôturera par une nouvelle certification. Pour toujours vous apporter le meilleur.
Noémie Bailly chez Amandine-Galante-Pilates pour le Yoga.
Les lundis à 09h00 à 10h15.
Pratiquant le Yoga depuis plus de 15 ans et formée à l’École française de Yoga de l’Est, je vous propose chaque lundi à 09h30 une séance complète d’Hatha yoga, dans une charmante salle aux abords du jardin botanique. Tout en fluidité, l’enseignement comprend des Pranagama (respirations), des Asana (postures) et un temps de relaxation, Savasana. Chaque rendez-vous vient approfondir des postures et être enrichi par de nouvelles. A la fois dans la tradition yogique et dans une approche créative, je vous attends avec enthousiasme sur les tapis ! Noémie
Contact :
06.15.43.02.40.
Actualités
Horaires
Le studio vous accueille pour les cours de Pilates :
Mercredi : 17h15-18h15,
18h30-19h30
20h-21h
Jeudi : 12h-13h
18h15-19h15
19h30-20h30
Vendredi : 8h30-9h30
18h-19h
Samedi : 10h-11h
11h15-12h15
Dimanche : 10h-11h
Actuellement le studio est en travaux pour agrandissement, pour tous renseignements vous pouvez contacter :
Amandine Galante :
amandine.galante.pilates@gmail.com/ 06 72 96 07 17
Tarifs
Cours à l’unité : 20€
Carte de 10 cours : 180€ / Valable 4 mois.
Carte de 18 cours : 270€ / Valable 8 mois.
1 All. de Londres
57950 Montigny-lès-Metz, France