Prenez votre forme en main
Découvrez le yoga et le Pilates avec une professeure bienveillante.
Cours de Pilates
Dans une ambiance chaleureuse, pour un mouvement adapté à chacun(e) à Montigny-Les-Metz, Metz et alentours.
Studio 1 « Coin pour Soi » , vous accueille pour vous remettre en forme avec des cours de Pilates. Aux abords du Jardin Botanique de Metz, vous pourrez découvrir notre studio, simple, chaleureux, dirigé par Amandine Galante, certifiée de la méthode Pilates, diplômée polestar http://www.polestarpilates.fr/, et membre de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP) https://www.fpmp.fr/.
Studio 1 « Coin pour soi » à Montigny-Les-Metz, bien-être et remise en forme.
La rentrée Septembre 2024 s'annonce riche au studio. Vous êtes fidèles et répondez présents. Mercis beaucoup.
Les cours sont pour le moment complets.
Nous ouvrons du coup deux nouveaux créneaux :
- Mercredis de 17h15 à 18h15 : 4 places disponibles. Ce créneau s'ouvrira le 6 novembre 2024.
- Samedis de 11h15 à 12h15 : plus qu'une place disponible.
L'actualité d'Amandine :
https://adresses-incontournables.madame.lefigaro.fr/prendre-soin-soi/amandine-galante/
Salle au calme et aérée
Cours collectif et particuliers
Professeur qualifié
Plaisir du mouvement
Un studio dédié à la remise en forme dans la bienveillance aux abords du Jardin Botanique de Metz, Amandine Galante vous accueille, les jeudis, vendredis, samedis et dimanches dans son studio 1 « coin pour soi ».
Une rentrée en mouvement !
Amandine poursuit ses recherches et formations en mouvement. Elle entame une formation avec Célina Huwang cette été et finira en Octobre lors d'une rencontre internationale, et se clôturera par une nouvelle certification. Pour toujours vous apporter le meilleur.
Noémie Bailly chez Amandine-Galante-Pilates pour le Yoga.
Les lundis à 09h30 à 10h30.
Pratiquant le Yoga depuis plus de 15 ans et formée à l’École française de Yoga de l’Est, je vous propose chaque lundi à 09h30 une séance complète d’Hatha yoga, dans une charmante salle aux abords du jardin botanique. Tout en fluidité, l’enseignement comprend des Pranagama (respirations), des Asana (postures) et un temps de relaxation, Savasana. Chaque rendez-vous vient approfondir des postures et être enrichi par de nouvelles. A la fois dans la tradition yogique et dans une approche créative, je vous attends avec enthousiasme sur les tapis ! Noémie
Contact :
06.15.43.02.40.
Actualités
Horaires
Le studio vous accueille pour les cours de Pilates :
Mercredi : 18h30-19h30 Complet
20h-21h Complet
Jeudi : 12h-13h Complet
18h15-19h15 Complet
19h30-20h30 Complet
Vendredi : 8h30-9h30 Complet
18h-19h Complet.
Samedi : 10h-11h Complet
Dimanche : 10h-11h
Complet
Actuellement je n'ai plus de disponibilités en cours collectifs.
Deux nouveaux créneaux, mercredis à 17h15 et samedis à 11h15 , si vous êtes intéressés, vous pouvez contacter :
Amandine Galante :
amandine.galante.pilates@gmail.com/ 06 72 96 07 17
Tarifs
Cours à l’unité : 20€
Carte de 10 cours : 180€ / Valable 4 mois.
Carte de 18 cours : 270€ / Valable 8 mois.
1 All. de Londres
57950 Montigny-lès-Metz, France
