Le studio
Le studio 1 « Coin pour soi »
Le plaisir du mouvement dans un lieu complètement repensé
Je vous accueille, du mercredi au dimanche, dans un studio dédié à la remise en forme dans le quartier du Jardin Botanique à Montigny-les-Metz.
Un studio, simple, chaleureux, lumineux !
Venez comme vous êtes, sans a priori, avec votre bonne humeur et votre motivation à mieux bouger, à retrouver votre souplesse !
Cours de Yoga
Avec Noémie Bailly, au studio 1″Coin pour soi », les lundis à 9h00 et 10h15
Pratiquant le Yoga depuis plus de 15 ans et formée à l’École française de Yoga de l’Est, Noémie propose, chaque lundi à 9h30 une séance complète d’Hatha yoga au studio 1 « Coin pour soi » . Tout en fluidité, l’enseignement comprend des Pranagama (respirations), des Asana (postures) et un temps de relaxation, Savasana. Chaque rendez-vous vient approfondir des postures et être enrichi par de nouvelles. À la fois dans la tradition yogique et dans une approche créative, Noémie vous attend avec enthousiasme sur les tapis ! Contactez Noémie au 06.15.43.02.40
Réservation
Toutes les combinaisons sont possibles, y compris avec les cours à thème disponibles régulièrement.
N’hésitez pas à m’adresser vos questions directement par téléphone ou par le formulaire en ligne avec vos informations, je reviens vers vous au plus vite
